Meine Rolle
Als Mentaltrainer, Jugendcoach und Future-Skills-Trainer am EUG Romanshorn unterstütze ich Jugendliche dabei, in einer Welt voller Tempo, Druck und Veränderungen ihren eigenen inneren Kompass zu finden. Ich verstehe mich als eine Art „Chamäleon-Coach“ – anpassungsfähig, neugierig und offen für die vielen Farben des Lebens. Meine Arbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert: Sie betont individuelle Stärken, fördert Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit und hilft, Stress, Sorgen und Ängste in Wachstumschancen zu verwandeln.
Was ich sonst noch mache
Ich bringe über 20 Jahre Erfahrung aus dem Gesundheitswesen mit und bin in verschiedenen Bereichen tätig – im Home Treatment für Menschen in Veränderungsprozessen, in Workshops zu mentaler Stärke, Achtsamkeit und Resilienz im Gesundheitswesen sowie in einer Zürcher Klinik für Suchterkrankungen. Als selbständiger Coach, Mentaltrainer und psychologischer Berater begleite ich Menschen auf ihrem Weg, ihr Potenzial zu entfalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Abseits meiner beruflichen Tätigkeit bin ich Familienmensch und Vater von zwei Kindern, begeisterter Schwimmer, praktiziere Achtsamkeitstraining und koche leidenschaftlich gern. Inspiration finde ich in meiner Arbeit mit Menschen, in der Natur, beim Reisen – besonders während meiner Ayurveda-Auszeiten in Indien – und in den kleinen Momenten des Alltags.
Meine Leidenschaft
Mich fasziniert das Menschsein – wie wir denken, fühlen, lernen und wachsen. Ich arbeite mit jungen Menschen an mentaler Stärke und innerer Balance und zeige ihnen, dass Veränderung oft in kleinen, konsequenten Schritten beginnt. Mit Elementen aus Coaching, Mentaltraining, NLP und der positiven Psychologie unterstütze ich sie dabei, hindernde Glaubenssätze loszulassen und innere Ruhe sowie Klarheit zu entwickeln.
Mein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, den Herausforderungen des Lebens mit Vertrauen, Humor und Leichtigkeit zu begegnen.
Motto
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“
– Jon Kabat-Zinn